Il miglior corpo si può arrivare a quello in cui si è già in possesso di…
Esso si adatta perfettamente per il tuo tipo di vita…
Il corpo è il più obbediente strumento che abbiamo. Esso obbedisce a fondo i nostri ordini. Chiunque può modificare di conseguenza le decisioni adottate. È il miglior esempio di evoluzione fuori là.
Se qualcuno di un lotto di lavori, il corpo non diventi più atletico a causa di esercizio, ma piuttosto, si evolve in una più adatto per uno sport che la persona pratiche. Se qualcuno spende un sacco di tempo seduti, il corpo diventa più confortevole (vale a dire che guadagnerai il grasso in modo che possa trascorrere più tempo nella stessa posizione rilassata). Ciò significa che è possibile perdere peso semplicemente in piedi? Sì (tra le altre cose). È più facile per stare più tempo con un corpo leggero che con un pesante uno (il processo è lento, ma che non mancherà).
Il corpo umano è sempre alla ricerca per l’ottimale stato di rilassamento, ma non è l’unico responsabile, è il cervello. Perché il corpo deve obbedire al cervello, il corpo modifiche, al fine di trovare il modo più rilassante per conseguire gli ordini del cervello. Qualsiasi cosa facciamo su una base quotidiana come colpisce il corpo risponde. Se qualcuno sta già cominciando a pensare a piedi tutto il giorno, è importante rendersi conto che se uno non si muove, il corpo sarà ora di capire che things’ll essere in questo modo e il rischio di perdere la mobilità.
Essere responsabile di cosa fare, non vanno “Io non mangio perché sto a dieta”, mangiare tutto ciò che volete, ma poi bilanciare gli ordini che si è dato il tuo corpo. Non più “sensazione di stanchezza”, spostare. Dobbiamo iniziare a creare le immagini mentali di ciò che vogliamo conseguire e poi portarlo avanti, il corpo a poco a poco fornirà la strada.
Cheers,
Gorka